SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    ale co zrobić żeby mieć 50 w bicu ?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 12:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam urlop za trochę ponad tydzień. Będę się obijać i obżerać %-) A jak wrócę to założę dziennik z cyklu "Strasznie utyłam, co zrobić żeby schudnąć 10 kilo w tydzień" %-) Bez odcinania kończyn, bo dobrze wiem, że to powszechna rada :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, mam pytanie do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nikogo to pełnej nie zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobię żadnej dlatego chcę się za nie wziąć. Wiem, że możliwe to jest na dwóch krzesłach, ale miałem niemiły incydent podczas pierwszej próby, dlatego chciałbym wiedzieć, co zrobić, żeby były one stabilniejsze i nie przewróciły się, a ja bez problemu mógłbym 3 razy w tygodniu uczyć się tego ćwiczenia by być jeszcze lepszym? Porób na początku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 00:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i co zrobic zeby uniknąc przeczyszczenia po bieganiu bo mnie dopada czesto po bieganiu na czczo i interwałąch

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam problem przy military press biore mały ciężar nawet 20kg i czuje że dół pleców mi się odgina do przodu robi sie mostek co zrobic zeby tego uniknąc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w plecy? a co zrobić żeby poszło w nogi? bo ja plecy mam jako tako, ale nogi...;<

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    co zrobić, żeby pies właściciela nie poznał? Własciciel musi zamontować sobie kły z gotowanej fasolki szparagowej. Mój chłop przed chwilą tak psa wystraszył :-D Celem zrównoważenia tego zła, odkurzył drugiego psa. Odkurzaczem. |-) u mnie nawet wystarczy wyjąć odkurzacz z garderoby i już jest ucieczka na lodówkę :-P kota nie lubi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie dziewczyny co zrobić, żeby biodra poszerzyć? mi się w ogóle przy kolcach biodrowych nie zbiera :/ i mam takie wklęsłe, strasznie tego nie lubię. Oddaj mi , będę dozgodnnie wdzięczna ! :-D Uwielbiam wąskie biodra i wklęsły brzuch, ale mój to nawet w czasie anoreksji był wydęty jak balonik. Po 25 latach drobne zmiany widzę dopiero teraz po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby dzieci w Etiopi nie chodziły głodne ?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co zrobic zeby kolana przy goblecie nie lataly jak glupie na boki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś MC w różnych wydaniach: https://youtu.be/udCHSowl60Q https://youtu.be/MRQmYRIYu64 https://youtu.be/UVdEOIMNphg https://youtu.be/sxeK7jVY9P8 Nie wiem co zrobić, żeby mi sztanga nie uciekała, jak ją odkładam... z jednej albo drugiej strony turla się do przodu na tych kanciastych krążkach... https://youtu.be/t9U8JP_dz9I Nagrałam to podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki co zrobic zeby HDL i LDL i trojglicerydy poprawic, wystarczy doj**ac wiecej oliwy czy cos jeszcze? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki co zrobic zeby HDL i LDL i trojglicerydy poprawic, wystarczy doj**ac wiecej oliwy czy cos jeszcze? %-) O3 ale raczej bardziej jako profilaktyka. Jeżeli jest źle to statyny %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno wielkie kombinatorstwo i co zrobić żeby się nie narobić. Bezstresowe wychowanie, wyręczanie we wszystkim.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz masz lepiej ode mnie, bo nawet wanny nie mam Pora pakować zabawki, może tym razem dowiem się od ortopedy co zrobić, żeby noga nie bolała.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bywam nawet bardzo towarzyska np ostatnia impreza gadam, zartuje z obcymi ludźmi a mam momenty że nie i już i też to nie jest lęk raczej wewenętrzny opór. Mój facet ze mnie leje że wtedy potrafię godzine siedzieć i kombinować co zrobić żeby np nie zadzwonic do kogoś do kogo powinnam albo mam ustawione przekierowanie telefonów na jego komórkę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)